L'un des objectifs des ateliers est de découvrir son écriture à l'état brut; une écriture qui sort du fond de soi ; une écriture que l'on fignole ensuite par le travail de réécriture.
Claire Roig

Une pratique régulière d'écriture permettrait de lutter efficacement contre toutes sortes d'agressions physiques. [...] 15 à 20 minutes d'écriture quotidienne, sans soucis pour le thème ou même l'orthographe.
Dr James Pennebaker
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restaurer la relation avec l’écriture
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prendre conscience de son pouvoir d'écrire
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acquérir, de façon ludique, des outils de l'écrit
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écrire au sein d'un groupe, ce qui stimule la créativité,
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échanger sa propre histoire contre celle des autres,
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partager des textes riches, drôles, émouvants
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débloquer le passage oral-écrit
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écrire
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par besoin, par jeu, par envie, par plaisir
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pour sortir de sa bulle, se révéler, se libérer
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pour partager, se rapprocher, s'enrichir
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pour se souvenir, ou pour oublier
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pour soi et pour les autres
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pour être bien
Écrire, c'est aussi lire, écouter, entendre derrière les mots.
Le temps de l'écriture est un temps de la concentration et du recueillement.
François Bon